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PERCORSO NUTRIZIONALE INDIVIDUALE

Rivolto a chi desidera migliorare il tuo stile alimentare nell’ottica della prevenzione di malattie cronico-degenerative

  • Se soffri di patologie autoimmuni (diabete, tiroiditi, lupus, celiachia, vitiligine, artrite reumatoide, sclerodermia, malattie croniche intestinali), sindrome metabolica, diabete di tipo 2, resistenza insulinica, PCOS, fibromialgia, stanchezza cronica, emicrania
  • Se vuoi prevenire o gestire meglio i sintomi della perimenopausa e della menopausa
  • Se soffri di disturbi gastro-intestinali: SIBO, disbiosi del colon, permeabilità intestinale, malattie croniche intestinali come il morbo di Crohn e la rettocolite ulcerosa, malattia da reflusso gastroesafogeo, intestino irritabile

    Il percorso di 3 incontri permette di porre solide basi per un reale miglioramento del tuo stile alimentare che sia duraturo nel tempo in quanto di volta in volta potremo progressivamente affrontare i temi utili

CONSULENZA NUTRIZIONALE

CONSULENZA NUTRIZIONALE

prevede un'analisi molto approfondita dello stato di salute (già diagnosticato dal medico) psicofisico della persona e delle sue abitudini di vita e alimentari, delle carenze nutrizionali e delle eventuali sensibilità agli alimenti.

PIANO NUTRIZIONALE PERSONALIZZATO

PIANO NUTRIZIONALE PERSONALIZZATO

comprensivo di eventuali integratori, indicazioni sulle pratiche di salute più adeguate (sport, meditazione, respirazione, masticazione) e sui trattamenti corporei (ad esempio riflessologia plantare).

CONTROLLI

CONTROLLI

il piano viene dettagliatamente illustrato e il paziente viene seguito per ulteriori due incontri al fine di accompagnarlo all’implementazione e operare adeguate correzioni.

Il percorso nutrizionale individuale può essere arricchito dai seguenti corsi

SEDUTA DI REFLESSOLOGIA PLANTARE

La seduta di riflessologia plantare ha lo scopo di riequilibrare la tua energia vitale corporea ed eterica. Alla tecnica di riflessologia viene abbinato l'uso di oli essenziali, la terapia radiante e, secondo la necessità rilevata, l'uso di fitoterapici e fiori di Bach consigliati per l'assunzione a domicilio, esercizi di respirazione, esercizi di autocura attraverso i punti riflessi del corpo o tramite pratiche di salute.

Preventivamente alla prima seduta ti invierò tramite whatsapp un questionario conoscitivo che potrai compilare direttamente dal telefono. Prima della seduta lavare accuratamente i piedi evitando di applicare creme o oli di qualunque tipo.

CICLO DI MEDITAZIONI

Il ciclo di meditazioni sono svolte online dalla durata di 30 minuti ciascuna finalizzato a gestire l’aspetto della fame emotiva Ulteriori strumenti per favorire una migliore gestione della fame emotiva saranno compresi nel percorso nutrizionale nel caso in cui risultassero necessari

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