CORSI E CONSULENZE

In questa sezione trovi le consulenze e i corsi che propongo

Attraverso un approccio olistico e non prescrittivo alla nutrizione ti accompagno ad acquisire maggiore consapevolezza del tuo rapporto con il cibo e nozioni tecniche utili per adottare un’alimentazione antinfiammatoria.

CORSI ONLINE: in diretta o on demand. Potrai seguire il corso comodamente da casa. Nei corsi in diretta avrai la possibilità di interagire con me durante le lezioni.
CORSI RESIDENZIALI: da uno a più giorni in gruppo, i corsi prevedono una parte teorica e una esperienziale olistica. Entra e potrai vedere i corsi proposti.
CONSULENZE PERSONALIZZATE O DI FAMIGLIA: puoi scegliere di tarare la consulenza sulle tue esigenze per una valutazione personalizzata.

Gestisci la fame e motiva e migliora il benessere gastrointestinale

Unisci la potenzialità della dieta ketogenica al digiuno intermittente

Verrà adottato il digiuno intermittente 1/23 con pasto unico a colazione

Si tratta di un percorso guidato interamente online tenuto in collaborazione con la naturopata Mara Ricci.

Rivolto a chi desidera migliorare il tuo stile alimentare nell’ottica della prevenzione di malattie cronico-degenerative

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CORSI E CONSULENZE

CORSO DI MASTICAZIONE – MINDFUL EATING

PERCORSO ONLINE KETODIGIUNO

RITIRI RESIDENZIALI DI DIGIUNO INTERMITTENTE

PERCORSI ONLINE DI DIGIUNO INTERMITTENTE

CONSULENZA NUTRIZIONALE