Chi sono

Biologa nutrizionista, con uno sguardo funzionale.

Mi chiamo Elisa Semeghini. Accompagno le persone in percorsi di salute e cambiamento attraverso la nutrizione funzionale e la PNEI, guardando le cause degli squilibri insieme ai sintomi.

Ricevo a Carpi. È possibile effettuare consulenze online, previo accordo delle modalità di svolgimento. Il cammino è parte della mia identità professionale: uno strumento di consapevolezza e trasformazione, oltre che attività fisica.

Elisa Semeghini, biologa nutrizionista, sorride nel suo studio a Carpi

Gli elementi distintivi

Cosa rende diverso il mio modo di lavorare.

01

La formazione da biologa

Laureata in Biologia all'Università di Modena e Reggio Emilia nel 1995, ho una formazione che parte dalla fisiologia e dalla biologia, cioè dai meccanismi che sostengono la vita.

Questo si traduce in una lettura e in una valutazione complessiva e funzionale della persona: ciò che mangi, come dormi, come gestisci lo stress, che cosa mostrano i tuoi esami e quale storia c'è dietro i sintomi.

02

Medicina funzionale e PNEI

Mi sono specializzata in medicina funzionale e in psico-neuro-endocrino-immunologia, la disciplina che studia come mente, sistema nervoso, ormoni e sistema immunitario dialogano tra loro.

La mia preparazione approfondita sul microbiota intestinale e sulla metabolomica mi permette di individuare le connessioni funzionali tra apparati, e di agire sulla causa.

03

La meditazione

Ho studiato meditazione trascendentale e sono facilitatrice mindfulness. Nei percorsi la meditazione diventa uno strumento concreto per riequilibrare il sistema nervoso autonomo, aumentare la resilienza e sostenere il cambiamento con una visione d'insieme.

È determinante anche nella fame emotiva, perché la pratica potenzia la capacità di restare e di riconoscere gli impulsi.

Ambiti di intervento

Le persone che accompagno.

Fame emotiva

Ritrovare un rapporto sereno con il cibo

Sono facilitatrice del metodo Breaters per la fame emotiva. Unisco il lavoro nutrizionale a mindfulness e meditazione, per distinguere la fame del corpo da quella delle emozioni.

Stati di patologia

Una lettura che collega tutti i fattori

Lavoro soprattutto con donne adulte che convivono con disturbi gastrointestinali, malattie autoimmuni, infiammazione cronica, stanchezza persistente, oppure che attraversano la perimenopausa e la menopausa. Spesso hanno già consultato diversi professionisti e cercano una visione d'insieme.

Formazione

Il mio percorso di studi.

  • 1995
    Laurea in BiologiaUniversità di Modena e Reggio Emilia
  • 2015
    Scuola di meditazione trascendentaleFormazione alla pratica della meditazione
  • 2021
    PNEI AcademyPsico-neuro-endocrino-immunologia
  • 2021
    MetabolomicaLettura del metabolismo a livello molecolare
  • 2021
    Microbiota intestinaleRuolo dell'intestino nella salute dell'organismo
  • 2022
    Scuola di medicina funzionaleApproccio funzionale alla salute e alla malattia
  • 2025
    Facilitatrice del metodo BreatersPercorsi sulla fame emotiva, ente di formazione Breaters
  • 2026
    Facilitatrice mindfulnessConduzione di pratiche di mindfulness

Iscritta all'Albo regionale dei Biologi Emilia-Romagna e Marche, n. ERM_A03186.

Il nome del metodo

Perché "nutrizione in cammino".

Il cammino racconta il modo in cui lavoro. Si procede un passo alla volta, si osserva il paesaggio, si regola il ritmo sulla risposta del corpo. Nessuna tappa è uguale per tutti, e ogni passo deve avere senso per te.

Dal sintomo alla causa. Dal blocco alla trasformazione.

Primo passo

Una chiamata conoscitiva, senza impegno.

Lasci email, telefono e la tua richiesta. Ti richiamo per una chiamata conoscitiva senza impegno in cui mi descrivi i tuoi obiettivi e concorderemo il tipo di percorso adatto a te per raggiungere i tuoi obiettivi.